고정아의원

[더셀럽 안예랑 기자]모유유산균의 다이어트 효과가 눈길을 끌고 있다.

최근 방송된 SBS '좋은아침'에서는 모유유산균의 효능이 소개됐다.

이날 차윤환 식품영양학과 교수는 "모유유산균 12주 섭취하게 했더니 평균 허리 둘레가 약 5cm 감소했다. 2인치가 줄었다. 체지방 지수도 감소한 것으로 나타났다. 결론적으로 체중 감소에 도움이 된다"고 말했다.

또 송재현 외과 전문의는 "탄수화물이 살이 많이 찌는데 소장에서 단당류로 분해가 된다. 이것들이 에너지원으로 쓰이지만 저장해두면서 살이 찌는 거다. 이 모유유산균이 단당류를 먹고 에너지원으로 써서 다당류로 만들어준다. 다당류는 식이섬유처럼 흡수가 잘 되지 않는다"며 몸 밖으로 배출된다고 덧붙였다.

이와 함께 고정아 가정의학과 전문의는 "모유유산균은 지방세포의 크기를 감소 시키는데 도움이 되는 걸로 알려져 있다. 성인이 되면 살이 찔 때 있던 지방세포의 크기가 증가해서 살이 찌는 거다. 반대로 살이 빠질 때는 커져있던 지방세포가 줄어들면서 살이 빠지게 된다. 이 모유 유산균이 지방세포 크기를 줄이는데 도움이 된다"고 설명했다.

[안예랑 기자 news@fashionmk.co.kr/ 사진=SBS '좋은아침' 캡처]