고정아의원

[채널A] 특별기획 - 살과의 전쟁 살수대첩

 

 

 

엄마들을 몸과 마음을 괴롭히는 살!

 

고정아원장님께서 엄마들의 이유 있는 살!을 뺄 수 있도록 다이어트 멘토로 나오셨습니다.

 

 

"나도 모르는 습관이 살을 만든다! 살찌는 습관을 꼬집어 주마!"

 

우리가 방심했던 곳에 비만을 부르는 습관들이 숨어있기 마련이라는 고정아 원장님의 말씀!

 

 

 

3분의 사례자의 일상생활 영상을 보면서 문제점을 파악하고 조언을 해 주셨습니다.

 

비만의 원인은 각각 다르지만 해결점은 같다는 사실

 

엄마들의 다이어트가 20대보다 힘든 이유는 

 

나이가 들수록 저하되는 기초대사량 때문이라는데요,

 

때문에 같은 음식을 먹어도 살이 더 찌게 되는 것이라는 사실

 

방영일시 : 2017년 12월2일 토요일