[TV조선] 내 몸 사용 설명서 - 병든 혈관을 살려라!
2018-09-06
본문
질병과 노화의 주범이 병든 혈관때문이라고 합니다.
혈관이 늙는 것은 몸이 늙는 것이고 나잇살, 뱃살, 군살의 이유도 모두 병든 혈관이 원인이 될 수 있다고 하는데요
중장년층에서 중요하고 노화를 막을 수 있는 호르몬은 크게 두 가지가 있는데
바로 성장 호르몬과 성 호르몬이라고 합니다.
성장 호르몬은 청소년기 아이들에게 키를 쑥쑥 크게 하는 호르몬이라고 생각하실 수 있지만
중장년층에게도 굉장히 중요한 호르몬입니다.
성장 호르몬은 생체 나이를 거꾸로 되돌리는 회춘 호르몬이라고 부를 만큼 젊음의 호르몬, 젊음의 묘약이라고 합니다.
또 한 가지 중요한 호르몬은 바로 성 호르몬인데요, 바로 남성 호르몬과 여성 호르몬입니다.
남성 호르몬은 성기능 증진 및 근력을 강화시켜 주면서 단백질을 합성해 짧은 시간에 근육 성장을 도와주게 됩니다.
반대로 여성 호르몬은 자궁 내 근육을 자극시키고 발달시키는 역할을 합니다.
또한 나쁜 콜레스테롤인 LDL과 좋은 콜레스테롤인 HDL의 균형을 유지시키기 때문에
남성 호르몬과 여성호르몬이 활발히 분비될 수 있도록 유지해야 합니다.
방영일시 : 2018년 08년 18일 TV조선 내 몸 사용 설명서
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