[MBC] 생방송 오늘아침
2018-11-22
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무의 효능을 제대로 섭취하려면 절대 버리면 안 되는 것이 껍질입니다.
비타민C가 무속 보다 두 배 이상 풍부하기 때문인데요, 따라서 무는 깨긋이 씻어서 껍질 채 드시는 것이 좋습니다.
다만 오이나 당근과는 궁합이 잘 맞지 않습니다.
오이를 칼로 자르면 아스코르비나아제라는 비타민C 분해효소가 나와 무의 비타민C를 파괴해 궁합이 잘 맞는 음식과
함께 곁들이면 영양까지 더 똑똑하게 챙기실 수 있습니다.
한 설문조사에 따르면 화장품을 사용하는 남자들의 39%가 자신감을 얻기 위해,
32%는 경쟁에서 우위를 점하기 위해라고 대답했습니다. 결국 사회생활과 밀접한 연관이 있는 것 같습니다.
방영일시 : 2018년 11월 21일 MBC 생방송 오늘 아침
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