[MBC] 생방송 오늘아침
2018-11-22
본문
케이뷰티의 강점은 자연스러움을 추구하고 개개인의 개성을 살리는 것입니다.
세계적으로 인기를 끌다보니 뷰티 수업을 듣기 위해 우리나라를 찾는 외국인도 많고 케이뷰티와 연계한 관광 상품도 출시될 정도입니다.
부부간의 스킨십은 사랑호르몬으로 불리는 옥시토신 분비를 촉진합니다.
옥시토신을 생성하는 유일한 방법은 스킨십 뿐! 대화를 하면서 안아주거나 손을 잡는 일상 속 스킨십을 꾸준히 유지하면
언제나 사랑 호르몬이 가득할 수 있습니다.
끼니를 거르면 혈당 수치가 올라가기 때문에 식사는 꼭 챙겨 먹어야합니다.
운동을 해서 근육량을 늘리는 것이 좋고 특히 연세 많으신 분들은 음식을 적게 드셔도 밥이나 국, 김치에서
당 섭취가 과하게 이루어 질 수 있기 때문에 야채와 함게 골고루 드시는 습관이 좋습니다.
방영일시 : 2018년 11월 14일 MBC 생방송 오늘 아침
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