천고마비의 계절 가을이다. 이 시기에는 식욕이 왕성해지고 기름진 음식을 많이 먹는 추석 연휴까지 있어 살이 찌기 쉽다. 과식으로 갑자기 불어난 체중을 되돌리기 위해 다이어트에 돌입하는 이들도 적지 않다.
특히 선선한 날씨로 외출이 잦아지면서 매끈한 옷태를 위해 단기간 체중감량을 목표로 극단적인 식이조절과 고강도 운동을 하는 사람들이 많다. 이처럼 단기간에 이뤄지는 무리한 다이어트는 체중을 줄이는 데에만 집중해 살이 다시 찌는 요요현상을 겪거나 피부 탄력 저하로 인한 살처짐 등의 문제를 초래하기도 한다.
요요현상이나 피부 탄력 저하 없이 탄력있는 바디라인을 만들기 위해서는 건강한 다이어트 방법을 선택해야 한다. 평소 무리하게 고강도 운동을 하거나 영양 불균형을 초래할 수 있는 초절식 식단을 고수하기 보다는 생활 속에서 많이 움직이고 건강한 식단 위주의 소식을 생활화하는 것이 도움이 된다.
또한 체성분을 분석하는 인바디와 함께 눈바디(눈으로 보는 몸 상태)를 통해 몸의 변화를 스스로 체크하며 단기간에 체중이 늘거나 과도하게 줄어들지 않도록 관리하는 것도 중요하다.
보다 전략적으로 매끈한 바디라인을 완성하고자 한다면 체형관리 시술을 고려해볼 수 있다. 대표적인 체형관리 시술로 꼽히는 튠바디, 리니어지는 원하는 부위의 사이즈 감소뿐 아니라 바디 탄력을 높이고 셀룰라이트와 부종까지 제거해 탄탄하고 매끈한 체형으로 만들 수 있다.
특히 튠바디는 3D 입체 초음파를 이용한 바디리프팅이다. 종파와 횡파 2가지 에너지를 동시에 사용해 지방세포를 선택적으로 제거할 수 있어 다른 세포의 손상 없이 복부나 팔, 허벅지 등 특정 부분의 지방 사이즈를 감소에 효과를 보인다.
사이즈감소뿐 아니라 표면의 콜라겐을 자극해 탄력을 높여 보다 건강한 바디라인을 완성시킬 수 있다. 셀룰라이트와 부종 관리는 물론 튠바디의 열에너지가 장 운동을 활성화시켜 숙변을 제거하는 효과도 기대할 수 있다.
리니어지는 리니어펌의 업그레이드된 바디라인 리프팅으로, 선타입과 점타입의 에너지를 동시에 사용해 섬세하고 디테일한 컨투어링 시술이 가능하다. 바디 탄력을 증진시키고 라인개선에 효과를 보인다. 특히 셀룰라이트 개선에 높은 만족도를 보인다.
특히 선타입 HIFU에너지는 초음파 에너지를 피부 진피층, SMAS층까지 깊숙하게 침투시켜 콜라겐 생성을 유도해 처진 부분을 리프팅시켜 탄력을 강화시킬 수 있다. 다양한 깊이의 카트리지 팁이있어 지방이 많고 탄력없이 처진 부위까지 적용할 수 있을 뿐 아니라 개개인마다 다른 지방 두께와 탄력 정도에 맞는 맞춤 시술이 가능하다.
고정아클리닉 고정아 대표원장은 “바디라인 시술은 아무리 우수한 장비라고 해도 의료진의 숙련도에 따라 예후가 달라질 수 있다”며 “해당 장비에 대한 이해도가 높은 키닥터나 다양한 학회 활동을 통해 풍부한 학술지식과 노하우를 갖춘 의료진을 선택해야 한다”고 전했다.
또한 “바디 리프팅 시술을 위해서는 체형, 골격, 지방 분포는 물론 피부 타입까지 다각적으로 고려해 일대일 맞춤 치료 계획을 수립해야 한다”며 “지방층과 근육 위 스마스층까지 섬세하게 파악해 각 부위마다 들어가는 샷 수와 에너지 깊이, 강도를 섬세하게 기록한 마스터핏 바디디자인노트를 활용하면 최적의 효과를 기대할 수 있다”고 덧붙였다.