고정아의원

매끄러운 바디라인 위해 운동과 셀룰라이트 개선 필요

다이어트를 하는 여성들은 단기간에 살을 빼기를 원한다. 다이어트의 목적이 미용인 경우가 많기 때문이다. 하지만 보여지는 아름다움에 집중해 단기간에 무리하게 진행하는 다이어트는 건강에 독에 될 뿐 아니라 심미적으로도 만족스러운 결과를 얻기 힘들다. 체중이 급격하게 감소하면 바디라인이 전체적으로 무너지게 되고, 몸의 항상성으로 인해 요요현상이 일어나 말짱 도루묵이 되기 쉽다.

따라서 체계적인 관리를 통해 건강하게 하는 다이어트가 주목을 받고 있다. 무조건 마른 몸보다 잘 조화된 근육과 탄력 있는 피부를 원하는 사람들이 많아지면서 아름다운 바디라인을 위해 근력 운동과 스트레칭에 집중한다.

그러나 매끄러운 바디라인을 위해서는 운동을 통해 근육을 만드는 것과 더불어 셀룰라이트를 정리해야 한다. 셀룰라이트는 조직, 체액, 콜라겐 섬유 등이 지방과 섞여 만들어진 변형 세포로, 주로 엉덩이와 복부, 허벅지에 발생하며 피부 표면을 울퉁불퉁하게 만드는 주범이다.

셀룰라이트는 비만과는 관계가 없으며 어린이에서 노인에 이르기까지 다양한 나이와 체형에서 나타난다. 특히 여성에게 많다. 혈액순환, 림프순환이 안돼 노폐물이 정체되거나 사춘기와 임신처럼 호르몬 이상 때문이다.

일반적인 운동과 식이요법으로는 셀룰라이트를 제거하기 어렵다. 따라서 바디라인을 아름답게 만드는 다이어트를 하고 싶다면 운동과 더불어 셀룰라이트를 없애는 시술을 받는 것도 좋다. 이러한 시술에는 리니어지가 있다.

리니어지는 고강도 집속 초음파(HIFU)를 타깃하는 피하지방층에 조사해 65~75도까지 온도를 올려 조직을 응고해 지방을 분해하고 울퉁불퉁한 셀룰라이트를 개선한다. 전달된 열에너지가 콜라겐 세포를 자극하여 재생을 촉진하기 때문에 피부결 개선과 피부 탄력에도 도움을 준다.

리니어지의 장점은 점 타입 외에도 선 타입의 조사 모드를 사용할 수 있다는 데 있다. 기존의 리프팅은 오직 점 타입 카트리지만 탑재돼 도트 모양으로 샷을 띄엄띄엄 수차례 쏘는 방식으로 진행됐다. 이에 비해 선 타입은 선의 형태로 에너지를 출력해 넓은 부위에도 빈틈없이 고르게 에너지를 전달할 수 있으며 시술시간이 짧아 바쁜 직장인들에게도 효과적이다.

바디사이즈가 고민이 된다면 튠바디 시술을 고려해보는 것도 좋다. 튠바디는 3D 입체 초음파를 고민 부위에 조사하는 방식이다. 종파와 횡파가 3D로 입체적으로 결합하여 다른 조직의 손상 없이 지방세포만을 골라 파괴하고, 피부의 콜라겐을 자극해 피부의 탄력도 올라가 자연스러운 바디사이즈 감소가 가능하다.

열에너지로 인해 피부 혈액순환도 활발해지기 때문에 부종 제거에도 효과가 있고 장운동을 활발하게 해 숙변도 배출해줘서 몸 전반적으로 신체 사이즈를 감소하게 된다. 다양한 핸드피스를 사용할 수 있어 복부나 허벅지처럼 넓은 부위는 물론 국소부위도 부작용 없이 시술이 가능하다.

고정아클리닉의 고정아 대표원장은 “바디라인을 효과적으로 개선하기 위해서는 사람마다 다른 지방두께, 골격, 체형 전반을 고려하여 꼼꼼하게 개별 맞춤 시술을 계획해야 한다"며 "1대1맞춤 진료를 통해 섬세한 진단과 치료를 해주고, 풍부한 임상경험과 노하우를 갖고 있는 의료기관을 찾는 것이 좋다”고 말했다.

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